Trosskydd är tunnare och absorberar mindre än bindor och passar därför bra för flytningar, spotting, svett och kissdroppar. Dessutom använder många trosskydd i början eller slutet av mensen när man inte blöder lika mycket, eller som extra skydd tillsammans med menskopp eller tampong.
Under själva mensen när man blöder mer så räcker det oftast inte med ett trosskydd. Många använder då istället binda, menstrosor, menskopp eller tampong.